Восстановительная йога - это пассивная практика, которая помогает телу отдохнуть и расслабиться. Однако, для некоторых людей это может быть вызовом, так как пассивные асаны могут вызвать дискомфорт на физическом и эмоциональном уровнях. Преподаватель восстановительной йоги Джиллиан Прански рассказывает, как справиться с дискомфортом и получить максимальную пользу от практики.

Проводим женскую баню в очень тесной компании, всего 4 места! Мягкое парение и женские банные ритуалы. Стоимость за 4 часа - 2000р. Запись по телефону 89284159872, Юлия. Приносите с собой фрукты и легкие закуски к общему столу, берите шапку на голову, шлепки, полотенце и простынь.

Молоко имеет множество полезных свойств, но его неправильное применение может вызвать отрицательные эффекты. Не следует пить молоко на ночь и сразу после ужина, а также смешивать его с соленым и кислым вкусом. Правильно приготовленное молоко дает обратный эффект. Шафран помогает усваивать молоко и имеет множество полезных свойств. Важно знать, что шафран имеет красноватый цвет и похож на тычинки, а не куркуму.

Статья рассказывает о том, что такое энергетические привязки и как они влияют на нашу жизнь. Описывается разница между энергетическим каналом и энергетической привязкой. Рассматриваются причины появления привязок и их опасность. Описывается, какие негативные эмоции формируют привязки по соответствующим чакрам. В конце статьи описывается, как привязки выглядят на тонком плане.

Тибетская гимнастика Око Возрождения - это комплекс из 5 ритуалов, основанных на буддистской философии, который помогает поддерживать работоспособность энергетических центров в теле человека. Этот комплекс упражнений помогает отодвинуть момент старения и болезней. В статье описываются ритуальные действия и исходное положение для первого ритуального действия.

Комплекс асан от Шивы Ри поможет восстановить связь с собственными чувствами и развить качества, которых недостает. По мнению Шивы, у каждой асаны есть своя определенная бхава – эмоциональное состояние, или настроение. В процессе практики формируйте намерение пробудить в себе то или иное качество. Еще одной техникой работы с бхавой является концентрация на каком-нибудь одном намерении в течение всего занятия. При регулярном наблюдении за бхавой вы очень скоро заметите, как в физической практике начинают отражаться ваши сокровенные чувства и намерения. В комплексе асан от Шивы Ри рассмотрена поза Удара молнии (Ваджрасана).

Доктор-натуропат Евгений Тихомиров рассказывает о холистическом подходе в медицине и типичных ошибках при переходе на вегетарианство. Он объясняет, что вегетарианство может привести к проблемам со здоровьем, если не учитывать питательность пищи. Также он говорит о важности учета психосоматических, психологических и духовных факторов при лечении заболеваний.

Статья о типе людей Вата-Питта в аюрведе. Описываются особенности характера, физиологии и здоровья этого типа, а также способы достижения баланса и уравновешенности. В статье приводятся примеры сочетания свойств Ваты и Питты у людей этого типа.

Статья о том, как определить свой аюрведический умственно-телесный тип или тип по преобладанию дош. В статье описываются особенности Вата-типа, такие как тонкая кость, хрупкое телосложение, сухая кожа и плохое пищеварение. Также описывается влияние Сатурна на этот тип и его склонность к болезням нервной системы. В статье также упоминается возможность определения типа через конституциональные тесты или консультацию с аюрведическим врачом.

Статья о том, какие специи помогают худеть. В статье перечислены специи, такие как корица, кайенский перец, куркума, кардамон, анис, имбирь, черный перец и хрен, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, ускорять обмен веществ, бороться с жировыми клетками и подавлять аппетит. Также описаны способы использования каждой специи для достижения желаемого результата.