# Сон

Статья предлагает 7 асан йоги, которые помогут расслабиться и уснуть крепким сном. Описаны три асаны: упражнение для дыхания, скручивание туловища и положение с ногами на стене. Каждая асана сопровождается пошаговым описанием и рекомендациями.